青色（ブルー）は心を落ち着かせる効果が！色 カラーが人間に与える効果,意味まとめ☆
私たちの生活から離れることのないものの一つに、『色』があります！
基本的に、目から入るものは全て色彩を持ち、またそれぞれの色は特徴を持ち、我々人間に様々な効果を与えます。
今回は、青色（ブルー）が持つ不思議な特徴や効果について、まとめてみたいと思います！
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◆色が人間に与える効果とは？
人間の目から入る視覚情報のうち、８０%以上が「色の情報」と言われています。
色彩は人間の心理面、生理面に影響を与え、色の使い方しだいで、その人の印象さえも決めてしまうそうです。
色にはそれぞれ特徴があり、知らず知らずのうちに、私たちの心理や行動に大きな影響を与えているのです。
『私はなぜこの色を好むのか？』
『このデザインにはなぜこの色が選ばれているのか？』
など、色の意味を通して、人の心理やデザインの意図など様々な情報を知ることができます。
◆色を使ったセラピーとは？
そんな、人間が持つ色への深層心理を使った心理的療法に、カラーセラピーというものも存在します。
カラーセラピーとは色を使った心理療法のことで、好きな色を選んだり、効果的な色彩を生活に取り入れることにより心や体を元気にするという効果が期待できます。
あなたが無意識に選んだ色には、実はあなたの性格や心身の状態が映し出されているのです。
・がんばりたいときに鮮やかな赤を選びがちであったり
・やさしい気分のときには明るいピンクを選びがちであったり
・ゆっくりしたいときには不思議と茶色や緑を選んだり
また、普段は鮮やかな赤が好きな人でも、
「疲れたな～今日はゆっくりしたいな～」というときには赤がうるさく感じることもあります。
色を選んだ時、そこにはあなたの隠された本心が表れてきます。
たとえば、あなたの心がつらい状態にあるときは、無意識につらい感情をはき出すことができる色を選択します。
それは、涙のような青色かもしれないし、
煮えたぎるマグマのような真っ赤な色である可能性もあります！
逆にあなたの心が幸せな状態のときには、その幸せを増幅させることのできる色を選択します。
そのときに、心が心地よい色を選んでいるのです。
色彩は心に刺激を与え、感情を豊かにしてくれます。
感情が麻痺したり、うまく感情を表現できなくなると、大きなストレスとなってしまいます。
ストレスは病気の原因となる危険なものです。
色を通して感情を表現することにより、心にたまったストレスとうまく付き合うことが可能になるのです！
あらゆる色への感じ方は、人間の深層心理を表していると言っても過言ではありません。
◆青色（ブルー）が持つ意味や、期待できる効果とは？
◉鎮静と抑制の効果を持つカラー
青は心身の興奮を鎮め、感情を抑える効果を持つ色だと言われています。
青の効果を取り入れれば、心身が落ち着き、感情にとらわれず冷静に物事を判断できるようになるでしょう！
これは青の光が「副交感神経」を刺激し、脈拍や体温が下がり、呼吸もゆっくりと深くなるためであると考えられています。
◉集中力をサポートしてくれるカラー
青は心身を落ち着かせ、長時間の集中力を助けるので、単純作業や頭脳労働の場所で使うとより効果的だと言われています。
集中力を乱さず、冷静な判断力で、飽きずに的確な仕事をすすめることができるようになるかもしれません！
◉爽やかで信頼できるイメージ
青には「クール・爽やか・信頼感」といったイメージがあるので、企業のWebデザインなどによく用いられる色の一つです。
白との相性がよく、水や青空のようなクリアな透明感を表すことができるカラーです。
また、誠実さを感じさせる色なので、人とのコミュニケーション、特に１対１のコミュニケーションをスムーズにする効果が期待できます！
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